定期レッスン


ひまわりハウス キラママクラス
産後2ヶ月〜赤ちゃん連れて産後の身体を整えるための運動をしたい方にオススメ🔰バランスボールを使った有酸素運動・筋トレ・ストレッチ・脳トレなどで構成される、産後特有の身体に必要な運動と知識をお伝えするクラスです。様々な産後トラブルの予防改善を目指して行います。
◆参加費 当日現地決裁 1000円
◆持ち物・裸足になれる動きやすい服装、水分補給のためのペットボトルや水筒等、お子様用のおやつやオモチャをご用意下さい。
◆場所 ひまわりハウス 八王子市館町1629 ひまわり保育園隣 駐車場
◆開場時間 10:00~11:00(9:30より入室可能)
レッスン後に会場に残って持ちこみランチをしています。お時間があればぜひご一緒しませんか?

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